Es un estilo de vida, una forma de percibir el cuerpo, mente y alma como un todo, busca nutrirnos, sanarnos y elevarnos.
Todo está relacionado: el hombre, su entorno, sus pensamientos, sus enfermedades, su forma de comportarse. Por lo tanto, el objetivo nunca será tratar una enfermedad con un determinado tratamiento, sino restablecer el estado de salud y prevenir las enfermedades de una persona.
El hombre, siendo un micrococosmos, está compuesto por los 5 elementos fundamentales del Universo y cada uno se manifiesta en él de diferente manera:
Así, el Éter y el Aire forman Vata. El Fuego y el Agua se unen formando Pitta. El Agua y la Tierra forman Kapha. Estos Doshas están presentes en todos los niveles del cuerpo, en cada uno de nuestros tejidos, órganos o células y gobiernan plenamente nuestro funcionamiento psicobiológico. Son la fuente de nuestros deseos, gustos, elecciones, forma de comportamiento e interacción.